Time to shine

Entfalte dein volles Potenzial

Systemisches Coaching, Training und Beratung für deinen beruflichen Erfolg und ein glückliches, gesundes Leben.

Kunden & Kooperationspartner

Meine Angebote

Coachings, Workshops, Trainings

Die persönliche Entwicklung ist ein lebenslanger Prozess - der dir nicht nur dabei hilft glücklicher und zufriedener zu sein, sonder auch:

Persönliche Zusammenarbeit, auf deine spezifischen Bedürfnisse und Herausforderungen angepasst. Wir arbeiten an deinen individuellen Themen, für deinen persönlichen Erfolg. Online oder offline.

In unserem ersten, kostenlosen Kennenlerngespräch schauen wir uns deine derzeitigen Ziele, Wünsche und Herausforderungen an, lernen uns kennen und schauen, ob wir deine persönliche Entwicklungsreise ein Stück weit zusammen gehen wollen.

COYO Retreats sind eine einzigartige Kombination aus systemischem COaching & YOga, entwickelt aus jahrelanger Erfahrung im Bereich Persönlichkeitsentwicklung.

COYO Retreats sind deine Reise für Mind, Body and Soul – für mehr Leichtigkeit, Sinn, Authentizität und Lebensqualität. Der ganzheitliche Ansatz verbindet  wissenschaftliche Fach-Inputs, angeleitete Coaching-Übungen, Selbstreflexion und tiefgehende Gesprächsrunden mit thematisch angepassten Yoga-Einheiten, Embodiment-Übungen, geführten Trancen und Visualisierungen für nachhaltige Veränderungen.

Alle Antworten liegen bereits in dir. Bei COYO hast du die Ruhe und den Abstand, den du oft im Alltag nicht findest, um die Themen in deinem Leben aus ganz neuen Blickwinkeln zu betrachten. Die Kombination aus Entspannung, Aktivierung, Reflexion und den richtigen Fragen hilft dir durchzuatmen, zu entschleunigen, nach innen zu schauen und dich voll auf dich selbst einzulassen. 

>> Hier erfährst du mehr

Herausforderungen gibt es in unserer komplexen, digitalen Arbeitswelt viele. Um schnell, flexibel und konstruktiv auf neue Chancen einzugehen müssen wir immer agiler sein. Die Herausforderungen und Veränderungen kommen meist unvorhergesehen, lösen Druck und Stress aus – und fordern sowohl unsere innere Welt, als auch unsere Handlungsfähigkeit im Außen.

Um resilient, wirkungsvoll und handlungsfähig zu bleiben ist es wichtig, sowohl die eigene Persönlichkeit als auch die dazu gehörigen Soft-Skills zu trainieren und zu entwickeln.

Um Unternehmen bei diesen Herausforderungen optimal zu unterstützen, biete ich unterschiedliche Formate (1:1 Coaching, Teamentwicklung, Workshops) mit verschiedenen Schwerpunktthemen (Leadership, Potenzialentfaltung, agile Soft-Skills, Resilienz, …).

Hinter Soft-Skills verbirgt sich das Potenzial eines Menschen!
Soft Skills sind nicht nur notwendig, um unser Fachwissen erfolgreich anzuwenden, sie stärken zusätzlich noch unsere Fähigkeiten und Kompetenzen. Wer beispielsweise reflektiert, selbstbewusst, teamfähig, kommunikativ und einfallsreich ist, kann sein Wissen effektiver und erfolgreicher einsetzen, als jemand dem diese Skills fehlen.

Du bist Solopreneur, Führungskraft, Trainer oder Berater und willst deine eigenen Fähigkeiten und Talente schärfen und trainieren – um sie selbstbewusst und mit Leichtigkeit jederzeit abrufen zu können?

Im Soft-Skills Training machen wir genau das, in einer Gruppe von max. 8 Personen. Profitiere vom Austausch, dem Commitment und der gemeinsamen Reflexion innerhalb einer Gruppe Gleichgesinnter.

Ganz egal, in welcher Rolle du dich entfalten möchtest, hier findest du Unterstützung, um deine Karriere auf das nächste Level zu heben und dir ein glückliches, gesundes Leben zu erschaffen.

Kundenfeedback

Was einige meiner tollen Kundinnen, Kunden und Kooperationspartner sagen

Vielen Dank für das Mindfulness Mini-Retreat! Es war herrlich einmal vollkommen abschalten zu können und sich ganz bewusst sich selbst zu widmen. Ich war sehr überrascht wie gut es gelungen ist, in dieser eigentlich so kurzen Zeit, das Thema Achtsamkeit so kompakt, kompetent und authentisch zu vermitteln. Mir hat besonders gut gefallen, wie wir durch die verschiedenen Übungen geleitet und zum gemeinsamen Austausch angeregt wurden. Vielen lieben Dank für die Tipps und Tricks, um Ruhe und Entspannung bewusst zu leben - und ich freue mich sehr, jetzt Werkzeuge an der Hand zu haben, die mir dabei helfen.
Flora
Psychosoziale Beraterin
Lisa ist wirklich eine absolute Expertin in ihren Bereichen. In den gemeinsamen Veranstaltungen habe ich das nochmal deutlich live erleben dürfen. Besonders begeistert bin ich von Lisas Gabe, Achtsamkeit und Resilienz durch Impovisationstheater-Methoden zu vermitteln. So hatten die Teilnehmenden und ich sehr viel Freude dabei! Sie vermittelt damit gleichzeitig Wissen auf spielerische und erlebare Art und Weise, was das Ganze sehr nachhaltig macht .Ich kann also Lisa mit ihrer emphatischen, begeisternden, motivierten Art von Herzen für eine wundervolle Zusammenarbeit empfehlen. Vielen Dank, liebe Lisa!
Maria
Wirtschaftspsychologin, systemischer Coach & Business Mentorin
Homeoffice, Homeschooling, remote Work – was früher vielleicht als Freiheit wahrgenommen wurde, schafft durch Corona eine besonders belastende Situation. Um unsere KundInnen in dieser herausfordernden Zeit zu unterstützen, wandten wir uns an Lisa Knotzer – gemeinsam wollten wir einen Workshop zum Thema Gelassenheit und Achtsamkeit im Umgang mit sich selbst und seinen MitarbeiterInnen ermöglichen. Das Ergebnis hat uns begeistert! Mitgegeben wurden nämlich diverse Tipps und Werkzeuge, um im Alltag achtsamer und bewusster vorzugehen. Wir bedanken uns für die Zusammenarbeit und die tolle Umsetzung!
Patrick
Geschäftsführer bei Coredat Business Solutions GmbH

Um etwas im Außen zu verändern

Musst du zuerst bei dir selber ansetzen!

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